Стресс-менеджмент

Распечатать
Дата проведения:
Дата не определена.
Место проведения:
г. Москва
Москва, м. Павелецкая, Садовническая наб., 77, стр. 1, подъезд 2. Здание академии бизнеса EY

Основная тема : Семинары для руководителей

Стоимость участия: 41 064 руб. (C НДС)
Целевая аудитория: Широкий круг менеджеров и специалистов, которые сталкиваются со стрессом и хотят эффективно с ним справляться. Этот тренинг будет ценным дополнением к тренингу «MBTI: лидер и стресс» Академии бизнеса, где участники смогут проанализировать свой поведенческий стиль в стрессовых ситуациях через призму MBTI и выработать эффективную стратегию управления стрессом и повышения стрессоустойчивости для себя и для своей команды.
Программа семинара


Почему Вам важно принять участие в данном тренинге?

Сегодняшнюю жизнь трудно представить себе без стресса. Одни сталкиваются со стрессами в повседневной жизни, для других это особенность профессии. Многие руководители и специалисты говорят, что стрессовые ситуации для них - это норма, поэтому привыкли не обращать на них внимание. Однако если не замечать стресс, то постоянное напряжение приводит к негативным эмоциям, которые накапливаются, как снежный ком. Это ведет не только к снижению рабочей эффективности, но и ухудшению здоровья, а в крайних случаях и к серьезным заболеваниям. Как справиться со стрессом? Что делать, если стресс нельзя предотвратить? Как сохранить свое состояние в норме и избежать воздействия стресса на здоровье? На тренинге участники смогут лучше понять причины собственных стрессов и найти способы работы с ними, а также получат целый арсенал техник и приемов преодоления стресса.

Цели тренинга

В результате тренинга участники:
  • Узнают эффективные инструменты преодоления стресса и научатся их применять в зависимости от конкретной ситуации
  • Определят свой уровень чувствительности к стрессу и составят план по повышению стрессоустойчивости
Станут более подготовленными к стрессовым ситуациям и научатся успешно преодолевать стресс.

С программой тренинга и подробным описание можно ознакомится по следующей ссылке:
Контакты
Email: academy@ru.ey.com
Контактное лицо: Елена Левтеева
Телефон: +7 (495) 755 97 00
Сайт компании: academyey.com
Адрес компании: г. Москва, Садовническая наб., 77, стр.1
Семинары по теме